1)Заходим на http://www.radikal.ru. 2)Изменяем параметры по своему желанию. Лучше изменить качество на 100% .Если это аватар его можно уменьшить. Если вы не хотите ничего менять, снимите все галочки . 
3)Нажимаем кнопку загрузить. Картинка загрузилась.
4)Выбираем ссылку №8 и копируем ее. Вставляем эту ссылку в тему или в сообщение на форуме. Усе, картинка здесь.